選擇一份美味又健康的食物當早餐，不只健康還可以越吃越漂亮，這就是現在很流行的正向飲食！
雖然是早餐穀片，但我會偷偷地在聚餐後的隔天取代一次晚餐，來減輕身體吃過多的負擔！
除了運動外，就是靠這招來維持身材的祕密了，妳有興趣的話，請偷偷地記住以下三種我的私房穀片食譜：
❶「吃了會變美麗穀片餐」材料
纖怡FITNESSE蜂蜜杏仁穀片30公克
鮮奶125cc
莓果優格一杯
藍莓、小紅苺、黑莓少許
以上材料依照順序放入杯中，放回冰箱10-15分鐘後，穀片會化成絕妙口感，保證吃一次就愛上！真的真的！（頻頻點頭）
❷『三色水果穀片餐』
纖怡FITNESSE蜂蜜杏仁穀片30公克
鮮奶150cc
草莓優格一杯
三種不同顏色的當季水果
❸『好處多多穀片餐』
纖怡FITNESSE原味穀片30公克
鮮奶150cc
無花果乾一顆切塊
綜合堅果一小把
纖怡內含的豐富的膳食纖維、維生素及礦物質，
搭配著創意小巧思就可以做出滿滿營養的早餐。
獻給想要維持身材又想吃的營養健康的女孩們！
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